감태1 감태 효능 총정리 숙면부터 혈관, 뼈 건강까지 혹시 여러분도 밤에 잠을 제대로 못 자고 뒤척인 적 많으신가요?아니면 아침에 일어나도 개운하지 않아서 하루 종일 피곤하셨던 적,누구나 한 번쯤은 있으실 거예요.사실 많은 분들이 이런 수면 문제로 꽤나 고민하시더라고요.그럴 때일수록 수면제를 떠올리긴 하지만,부작용 걱정 때문에 쉽게 손이 잘 안 가죠.그런데 말이에요,우리 바다에서 나는 해조류인 감태가 요즘 천연 수면제라고 불리면서조용히 인기를 얻고 있다는 사실, 알고 계셨나요?감태, 그냥 밥상에 올라오는 반찬쯤으로만 여겼다면 꽤나 얕봤던 거랍니다.생각보다 우리 건강에 정말 큰 도움을 주는 바다의 선물이에요! 감태, 알고 보면 다재다능한 해조류!감태는 우리나라 남해안과 제주도 해안에서 자라는 여러해살이 해조류예요.향도 독특하고,영양도 꽉 차 있어서 최근에는 .. 2026. 1. 23. 이전 1 다음
